Rilassate la mente e i sensi
Un seminario estivo di Iyengar Yoga, aperto a tutti, è ideale per raggiungere la salute perfetta, un rilassamento impareggiabile e dei preziosi effetti antietà.
Lo Yoga del metodo Iyengar è un approccio unico in questa arte antica. Si basa sugli insegnamenti di B.K.S. Iyengar, utilizza i principi di allineamento e precisione delle posture per permettere l’espressione massima dell’auto-sviluppo.
Ci si incontrerà all’aperto sotto gli ulivi e ogni movimento, ogni posizione vi porterà ad affacciarvi al blu infinito del cielo e del mare. Fatevi avvolgere dalla natura; lasciatevi travolgere dai suoni del vento fluido e dagli odori inebrianti.
Gli insegnanti sono tutti istruttori certificati di Iyengar Yoga con lunga esperienza. Non serve attrezzatura, abbiamo pensato a tutto noi. Le lezioni hanno luogo ogni giorno, mattina e sera.
Chiedete alla reception per ulteriori informazioni e iscrivetevi sul posto.
