Γιόγκα στη Σίφνο. Ανανεωθείτε!

Η γιόγκα είναι ο απόλυτος τρόπος για να χαλαρώσετε και να αδειάσετε το μυαλό σας από κάθε ανησυχία. Μπορείτε να ξεφύγετε από την πραγματικότητα ενώ είστε απόλυτα παρόντες στη στιγμή και στον τόπο. Ίσως ακούγεται αρκετά αντιφατικό, ωστόσο αν δοκιμάσετε μια φορά τη γιόγκα, θα συνειδητοποιήσετε ότι είναι εφικτό. Εκτός από έναν εξαιρετικό τρόπο άσκησης, οι λάτρεις της γιόγκα υποστηρίζουν ότι βοηθά τους ανθρώπους να έρθουν πιο κοντά στη φύση και τον εσωτερικό τους εαυτό. Ως εκ τούτου, είναι αυτονόητο ότι η φύση είναι το καλύτερο μέρος για γιόγκα. Ειδικά αν επισκέπτεστε ένα μέρος για πρώτη φορά, είναι ένας υπέροχος τρόπος να δημιουργήσετε αναμνήσεις και να δεθείτε με το νέο περιβάλλον. Η Σίφνος είναι ένα εξαιρετικό μέρος για γιόγκα, γι’ αυτό τα yoga retreats στη Σίφνο είναι ξεχωριστά για τους λάτρεις της.

Η φύση

Η φύση είναι αυτό που κάνει τη γιόγκα στη Σίφνο τόσο ξεχωριστή. Σε αντίθεση με πολλά νησιά των Κυκλάδων, η Σίφνος είναι στην πραγματικότητα κατάφυτη. Πράγματι, υπάρχει μια προστατευόμενη περιοχή «Natura 2000» που περιλαμβάνει τη χλωρίδα που αναπτύσσεται στο νησί αλλά και υποβρύχια. Όπου κι αν πάτε μπορείτε να δείτε θάμνους και αγριολούλουδα, ενώ υπάρχουν πολλά χωράφια με ελιές και πλαγιές με βότανα. Όλο το νησί μυρίζει θυμάρι, φασκόμηλο, ρίγανη και άγρια μέντα. Οι αρχαίοι Έλληνες χρησιμοποιούσαν για αιώνες αυτά τα βότανα και τα θεραπευτικά φυτά για να δημιουργήσουν θεραπείες. Περπατήστε ανάμεσα στα μυρωδάτα φυτά της Σίφνου και επιλέξτε το σημείο που σας αρέσει περισσότερο για να κάνετε τις ασκήσεις της γιόγκα σας. Δεν υπάρχει περίπτωση να μην νιώσετε αναγεννημένοι.

Η θέα

Όπου κι αν κοιτάξεις, το βλέμμα σου συναντά τη θάλασσα, αυτό το απέραντο γαλάζιο της θάλασσας και του ορίζοντα. Το τοπίο της Σίφνου είναι γνωστό σε όλο τον κόσμο για την ομορφιά του, ειδικά όταν βρίσκεσαι στο Κάστρο και ατενίζεις τη θάλασσα. Η ίδια η θέα εκπέμπει ηρεμία, ησυχία και γαλήνη. Όπως ήδη γνωρίζετε, η γιόγκα στοχεύει να φέρει ειρήνη και γαλήνη στον πυρήνα του ατόμου και κάθε κίνηση είναι ένα μικρό βήμα προς αυτόν το στόχο. Τώρα, φανταστείτε να κάνετε εξάσκηση στην ύπαιθρο, σε κάθε πόζα θα αντικρίζετε το απέραντο γαλάζιο. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η αρμονία του σκηνικού θα σας φέρει ένα βήμα πιο κοντά στον απώτερο στόχο σας.

Η ατμόσφαιρα

Μπορούμε να σας περιγράψουμε τη φύση και τη θέα, αλλά υπάρχει ένα πράγμα που δεν μπορείτε να αντιληφθείτε αν δεν επισκεφτείτε το νησί, την ατμόσφαιρά του. Αν και η Σίφνος υποδέχεται μεγάλο αριθμό τουριστών όλο το χρόνο, παραμένει πάντα γαλήνια και ήρεμη. Η παρθένα φύση και οι ντόπιοι παίζουν σημαντικό ρόλο, αλλά στην πραγματικότητα είναι η όλη εμπειρία της ζωής σε αυτό το νησί που γεμίζει την καρδιά σας με θετική ενέργεια. Είναι πολύ εύκολο να περάσετε ήρεμες διακοπές στη Σίφνο και αυτός είναι ένας άλλος παράγοντας που κάνει το νησί το ιδανικό μέρος για γιόγκα.

Το καλύτερο μέρος για γιόγκα στη Σίφνο

Ποιο είναι το καλύτερο μέρος για να κάνετε τη γιόγκα σας; Δείτε τα μαθήματα γιόγκα που προσφέρονται τόσο στο Verina Astra όσο και στο Verina Terra. Στο Verina Astra θα ζήσετε μοναδικές στιγμές γυμναστικής μέσα σε ένα μποστάνι με εκπληκτική θέα στο Αιγαίο. Το ξύλινο deck για γιόγκα στο Verina Terra, κάτω από τη σκιά των ελαιόδεντρων, είναι μια εντελώς διαφορετική εμπειρία που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να απολαύσετε την ιδιαίτερη ενέργεια του τόπου. Συνήθως, τα μαθήματα γιόγκα προσφέρονται τρεις φορές την εβδομάδα κατά τους μήνες αιχμής και μία φορά την εβδομάδα κατά τη χαμηλή περίοδο. Επικοινωνήστε με τη ρεσεψιόν και στα δύο ξενοδοχεία για να ενημερωθείτε για το πρόγραμμα και να κλείσετε τη θέση σας!

Όποια επιλογή κι αν κάνετε, απλά να θυμάστε ότι η φύση και η ηρεμία της Σίφνου θα σας καλωσορίσουν όπου κι αν πάτε και θα σας προσφέρουν μια εμπειρία γιόγκα που θα θυμάστε για πάντα.