La meditazione fatta guardando sulla distesa di un mare blu brillante è un’esperienza meravigliosa!
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Pratica dello yoga all’aperto, ma allo stesso tempo godendosi appieno il contatto con la natura.
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Lezioni di Yoga

Sifnos combina gli elementi perfetti per scoprire, ricominciare o approfondire la pratica Yoga. Fantastici istruttori in vari stili guideranno ogni vostro movimento. Unitevi a noi al Verina Suites per delle lezioni di gruppo o organizziamo insieme le vostre lezioni private ovunque voi vogliate!

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Lezioni di Pilates

Il Pilates è la disciplina ideale per aiutarvi a rinforzare il corpo grazie a un esercizio fisico innovativo e sicuro. Sensibile ma profonda, la tecnica del Pilates fa apprendere la coscienza del proprio corpo, allo scopo di farvi apparire e sentire al meglio delle vostre possibilità. Dateci dentro!

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Sessioni di Meditazione

Unitevi ai nostri corsi di Meditazione e Consapevolezza. Durante l’estate sono organizzati alcuni eventi speciali. Potete optare anche per delle lezioni private a vostro piacimento. Un’esperienza davvero unica di rilassamento e di ricongiungimento con il proprio sé, vi incoraggiamo a provare!

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